#RetoEmpodErotízateGATISHA
Un reto para que te empoderes de tu erotismo
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DIA 2 - HÁBITOS
Las parejas con una vida INTIMA muy activa tienen cierto tipo de hábitos FRECUENTES que son:
SE ESTIMULAN el uno al otro con los preliminares y no siempre en la cama
SON SALUDABLES para tener bubena resistencia y mejorar el rendimiento
SE RIEN. El humor es un gran afrodisiaco, aleja el stress y mejora el vínculo sexual
FANTASEAN y las cumplen con la comunicACCIÓN
SE MUESTRAN AFECTO fuera de la cama, tienen gestos que demuestran atracción y amor
PRIORIZAN el tiempo en pareja
Responde:
¿Qué vas a hacer para mejorar tu condición física que no hayas hecho hasta ahora?
¿Cuál es la fantasía que quisieras cumplir?
En % ¿Qué tantas muestras de afecto sueles tener por fuera de la cama? ¿Qué harías para subir ese %?
¿Cuànto tiempo sueles dedicarle a tu pareja? (no se vale lo cotidiano comidas y dormir juntos)
DÍA 1 - PRELIMINARES
Para que la intimidad sea una experiencia INOLVIDABLE hay que prestarle mucha atención a esta parte.
Los preliminares potencian la pasión y el placer, estimulan nuestros sentidos, facilitan el orgasmo y genera una conexión mas fuerte con nuestra pareja.
Ademas que rompen la rutina y alargan el encuentro (mejoran las erecciones y aumenta la lubricacion)
Elige una de estas opciones y sobretodo PRACTICALAS como preliminares en tus encuentros íntimos:
BODY PAINTING (por ejemplo con chocolate o pinturas comestibles
- FANTASÍA O PENITENCIA erótica (La misma dinámica de la verdad o se atreve
- BONDAGE (el arte de las ataduras)
Sexy Dance
- COMPLEMENTOS (disfraces, accesorios, juguetes, juegos, cosmetica... +DIVERSION)
DÍA 4 - ATRACCIÓN
Las feromonas son sustancias químicas secretadas por los seres vivos con el fin de provocar reacciones específicas en otros seres, normalmente de la misma especie.
En los humanos, las feromonas influyen en los grandes comportamientos instintivos y también en las sutilezas, como los pensamientos y actitudes que surgen durante el acto sexual.
Las feromonas predisponen los encuentros, pues son responsables del fenómeno de atracción mutua provocado por sensaciones a veces inconscientes como el olfato, un tipo de mirada o un rubor en la piel.
EJERCICIO
Las feromonas puedes encontrarlas en varias presentaciones: labiales, aceite para masajes, velas, splash, perfumes.
Cómprate unas feromonas y disfruta del poder de la atracción
(si necesitas asesoria con la compra, me hablas por el interno para apoyarte)
DÍA 3 - EROTISMO
El EROTISMO es el conjunto de estímulos SENSORIALES que exaltan e incentivan el acto sexual.
Es una actitud para buscar el placer de TODOS los sentidos y dar paso a la excitación y al deseo sexual.
EROTISMO deriva de Eros, el dios Griego que sería Amor para los romanos.
Tu tienes una vida erótica, a diferencia de los animales que también tienen sexo (y es la naturaleza la que opera en ellos con el instinto primario de procrear), tú tienes la capacidad de transformar la sexualidad y socializar la misma a través de la imaginación.
EJERCICIO
empodEROTIZAte de todos los factores que contribuyen a la estimulación de tus sentidos que conducen a la sexualidad en tu DESPERTAR EROTICO.
Define cuales son las 3 cosas que despierta mas placer y estimule tus sentidos y ponlas en acción
Comienza con palabras sensuales y provocadoras a lo largo del día; puedes hacer amenazas al oído, para que a la noche hayan expectativas sobre lo que sucederá.
Olvídate de cualquier prejuicio que tengas respecto del sexo, anímate a todo y no pienses en qué dirán, lo importante es que la pases bien.
Apaga el móvil, desconecta el teléfono y date un baño con tu pareja, donde se den masajes mutuamente.1
Los espejos pueden ser muy estimulantes; verte tener relaciones sexuales es erótico y divertido; así como ver películas porno con tu pareja para tomar ideas y calentarse.
Usa ropa sexy siempre que puedas, si le gustas mantendrás su interés y su apetito por tí.
Para que hagas realidad una fantasía empodEROTIZAte, inventate un alterego y le pones un nombre a esa versión tuya de mujer erótica, bautízala un nombre sugerente y preséntasela a tu pareja, dile de quien se trata… y vístete como se vestiría ella, haz lo que ella haría para que puedas darle rienda suelta a tu erotismo
DÍA 6 - DESEO
Muchas parejas por rutina o paso del tiempo pierden el deseo sexual y sus relaciones son cada vez más esporádicas y el sexo se va olvidando convirtiéndose en una actividad de fin de semana.
La mejor manera de tener una vida sexual activa y saludable que redunde en beneficios para la pareja es estimulando el deseo sexual.
Tanto hombres como mujeres son responsables de que su pareja les desee y nada más entretenido que provocar fantasías y juegos que culminen una buena sexualidad.
EJERCICIO
Elabora tu santuario erótico con almenos: Un juguete, un juego, un producto de cosmetica erótica y una prenda muy atrevida o disfraz
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DÍA 5 - FANTASÍAS
Las FANTASÍAS SEXUALES son representaciones mentales creadas por el inconsciente teniendo como tema principal las relaciones sexuales. Freud las definió como "representaciones no destinadas a ejecutarse"
Las fantasías debes dejarlas fluir ya que alimentan tu deseo, intensifican el placer, enriquecen tu vida sexual y son el motor de una sexualidad más abierta y desarrollada.
EJERCICIO
Sientate a escribir un relato erótico de como te gustaria tener un encuentro intimo bastante estimulante.
Y si quieres... lo compartes!